チョコレートでダイエット
甘い物大好きな人集まれ!
チョコでダイエットができるなんて、感激だ。
チョコの原料は「カカオ豆」にある。太ると思っていて、我慢していたチョコが
ダイエットにも効果がるなんて、うれしい悲鳴ですね。
おもけに、肌もスベスベ、美肌効果、便秘にもきくのでダイエットにもなる。
しかし、チョコはチョコでもカカオ(50%以上)のものに限ります。15日間食べ
続けてみて下さい、インシュリン抵抗性が改善すると脂肪が燃焼=ダイエット
につながります。太りにくい身体になる。
カカオには脂肪燃焼=ダイエット、ポリフェノール・食物繊維=ダイエットになる
カカオ50%以上のビターチョコを食べて、ダイエットしよう。1日の食べる量は
空腹時に3回わけて食べる(なめる様に)間食は一切なしにするだけで、
ダイエットの効果が表れるのです、チョコでダイエットだ!!